طریقه صحیح مصرف عرق زنیان | خواص عرق زنیان
مصرف عرقیات گیاهی همواره یکی از روشهای درمانی پرمصرف ما ایرانیان در مواجهه با بیماری ها بوده است. امروز می خواهیم شما را با عرق گیاهی به نام زنیان آشنا کنیم که می تواند فواید فراوانی برای شما داشته باشد.
بعد از مطالعه این مقاله شما به زنیان به چشم یک اکسیر معجزه آسا نگاه خواهید کرد. چرا که دوای بسیاری از بیماری های ریز و درشت روزگار ماست. اگر می خواهید با موارد مصرف گوناگون این عرق خارق العاده آشنا شوید با ما همراه شوید.
زنیان چیست؟
زنیان گیاهی است که اغلب در کشورهای ایران، مصر و نواحی شرقی هند به صورت خودرو رشد می کند. این گیاه بوی بسیار تندی دارد و در اشکال مختلف قابل استفاده است.
مصرف زنیان در خانه ها عموما به صورت عرق و دانه است. نام های دیگر این گیاه جغون، حبشی، اسپری کای و انیسون بری می باشد. اصلی ترین مورد مصرفی این گیاه در زمینه مشکلات معده است. ولیکن این گیاه به حدی خاصیت های فراوانی دارد که در دهها زمینه ی دیگر می توان از آن بهره برد.
عرق زنیان چه خواصی دارد؟
در ادامه شما را با موارد مصرف و نحوه مصرف عرق زنیان برای درمان هر کدام از مشکلات و بیماری ها آشنا می کنیم.
مناسب برای معده درد
برای درمان معده درد خود می توانید به مدت یک هفته، بعد از صرف غذا یک قاشق چایخوری زنیان را میل کنید. زنیان به طور طبیعی طعم و عطری تند دارد. به همین دلیل برای نوشیدن راحت تر می توانید عرق آن را با نصف لیوان آب مخلوط کنید و یا با مقداری عسل طبیعی میل کنید.
شما میتوانید به جهت تهیه عرق زنیان طبیعی در منزل، اقدام به خرید عرق گیری خانگی و تولید این محصول پر خاصیت نمایید.
درمان بلغم
زنیان طبعی گرم و خشک دارد و یکی از بهترین گزینه ها برای درمان بلغم است. برای این کار می توانید به مدت 2 هفته روزانه نصف لیوان عرق زنیان میل کنید.
عرق زنیان برای لاغری
عرق زنیان به دلیل داشتن مقادیر فیبر بالا و افزایش سوخت و ساز بدن به لاغری فرد کمک شایانی می کند. یکی از اصلی ترین ویژگی های زنیان هضم کامل غذا می باشد و بدین صورت از تجمع چربی های اضافی جلوگیری می کند.
جهت لاغری با زنیان نصف لیوان عرق زنیان را سه بار در روز بعد از هر وعده ی غذایی به همراه مقداری عسل و آب گرم میل کنید.
خواص عرق زنیان برای پوست صورت
عرق زنیان به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی که دارد می تواند باعث شفاف سازی و زیبایی پوست صورت شود. هم چنین قادر است جای جوش ها و خود جوش ها را درمان و از ایجاد آکنه های جدید جلوگیری کند.
اگر می خواهید از این خاصیت زنیان بهره ببرید باید عرق زنیان را با مقداری آب لیمو و آب مخلوط کنید و با کمک پنبه محلول را بر روی صورت و محل مورد نظر بفشارید. سپس به مدت 20 دقیقه اجازه دهید محلول روی صورت شما باقی بماند. در پایان با مقداری آب ولرم صورت خود را شستشو دهید.
هضم غذا
عرق زنیان با فعال کردن آنزیم های موجود در دستگاه گوارشی شما موجب هضم بهتر غذا می شود. جهت هضم بهتر غذا می توانید دو قاشق غذاخوری عرق زنیان همراه با نصف لیوان آب را 3 مرتبه در روز میل کنید.
دفع سنگ کلیه
یکی از مهم ترین خاصیت های زنیان خاصیت مبارزه با سنگ کلیه می باشد. به این صورت که هم از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری می کند و هم می تواند در دفع سنگ کلیه طی بازه زمانی مشخص کمک کند.
زنیان این کار را به کمک خاصیت ادرار آوری و پیشگیری از رسوب املاح کلسیم انجام می دهد. برای سنگ کلیه مصرف عرق زنیان به صورت محلول در آب به مقدار 2 قاشق غذاخوری، 3 بار در روز توصیه می شود.
درمان سرفه و تنگی نفس
عرق زنیان برای افرادی که در فصول سرد سال دچار مشکلات تنفسی مانند سرفه می شوند و یا با بیماریهایی مانند سرما خوردگی زیاد دست و پنجه نرم می کنند می تواند کارساز باشد. این افراد می توانند از عرق زنیان برای بهبود عملکرد مجاری تنفسی و افزایش جریان هوا استفاده کنند.
به همین منظور روزانه بعد از وعده های غذایی ناهار و شام نصف لیوان عرق زنیان را به صورت محلول با نصف لیوان آب میل نمایند.
موارد منع مصرف عرق زنیان
با وجود اینکه عرق زنیان دارای خواص بیشماری است باز هم برای عده ای از افراد خاص ممکن است مضراتی داشته باشد. ما به چند مورد اشاره می کنیم.
مادران باردارو شیرده
باور عموم مردم و اغلب متخصصان طب سنتی این است که مصرف عرق زنیان برای افزایش حجم شیر مادر مفید است. با وجود این هنوز تحقیقات رسمی مبتنی بر اثبات وجود ارتباط بین مصرف عرق زنیان و افزایش شیردهی مادران صورت نگرفته است.
به همین دلیل اگر می خواهید که در دوران بارداری یا پس از بارداری عرق زنیان مصرف کنید حتما با یک پزشک مشورت کنید و بدون مشورت پزشک از مصرف آن اکیدا خودداری کنید.
افراد با مشکلات تیروئیدی
کسانی که که غده تیروئید آنها دارای اختلال است بهتر است که قبل از مصرف عرق زنیان نظر پزشک متخصص را در این خصوص جویا شوند و سپس اقدام به مصرف این عرق کنند.
عرق زنیان برای کودکان
درباره مصرف عرق زنیان برای کودکان به خصوص کودکان زیر 7 سال هنوز تحقیق معتبری از مراجع رسمی صورت نگرفته است. لذا توصیه می شود از عرق زنیان برای کودکان استفاده نشود؛ مگر با مشورت پزشک.
سخن آخر
همانطور که در این متن از کارخانه EIG بیان شد مصرف عرق زنیان به صورت اصولی و صحیح در اکثر موارد برای مصرف کنندگان فواید بیشماری را در پی دارد. آیا شما تا بحال از خواص درمانی عرق زنیان برای رفع بیماری ها و مشکلات خود استفاده کرده اید؟
